身高一米78体重130斤正常吗
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我16岁,1米80,130斤,算胖吗?因为没时间运动,怎样在18岁的时候减下?可以告诉我一下?
我16岁,1米80,130斤,算胖吗?因为没时间运动,怎样在18岁的时候减下?可以告诉我一下?
不胖,你属青少年,应该偏瘦,16岁正处于生长发育的关键时期,不建议减肥,更不提倡节食,否则影响内脏和骨骼发育,一辈子的事,建议:
一、增加营养,均衡营养,饮食多样化,多吃水果蔬菜,多吃富含优质蛋白的食物,保证生长发育所需。
二、三顿饭按时吃,不暴饮暴食,注意度,吃饱就行。
三、养成良好的生活习惯,不熬夜,每天睡眠8小时左右。
四、多参加体育锻炼,多运动,是保持良好身材的关键。
身高一米78体重130斤正常吗
一般成年人:身高(厘米)-110=体重(公斤)在此20%范围内都为正常.
身高:178-110=68[公斤]
正常一般都在68公斤左右...
昨天获得的女子柔道的金牌得主 佟文?
是啊!
女子柔道运动员佟文
[编辑本段]
姓名:佟文(Tong Wen)
性别:女
籍贯:天津
生日:1983.2.1
身高:1.80米
体重:130公斤
项目:柔道 78公斤级
运动经历:
1996年进入天津女子柔道队
2000年进入国家女子柔道队
辉煌战绩
女子柔道大级别项目是中国的传统优势项目,先后涌现了八十年代的高凤莲,九十年代的庄晓岩、孙福明和袁华。
目前中国在大级别上的领军人物是佟 文,已经连续夺得了2005年和2007年的世锦赛 78公斤级冠军和2003年世锦赛的无差别级冠军。
佟文在2000年开始崭露头角,在福冈国际柔道锦标赛等六次国际大赛上拿了三个冠军、一个亚军和两个第三名,特别是在12月参加的久负盛名的福冈国际柔道锦标赛上一鸣惊人,在 78公斤级的决赛中战胜了奥运会冠军孙福明,夺得冠军。
佟文技术全面,投技突出,寝技也相当不错,三届世锦赛夺冠的经历已经使其成为 78公斤级上的世界第一人。
主要成绩
2000年亚锦赛女子 78公斤级冠军;
2001年世锦赛女子无差别级第3名;2001年九运会 78公斤级第二名
2002年亚运会女子无差别级冠军,全国女子柔道锦标赛78公斤以上级、无差别级亚军;
2003年大阪世锦赛女子无差别级冠军;
2005年埃及世锦赛女子 78公斤级冠军,十运会女子无差别级季军;
2006年团体世锦赛第三名主力成员,全国女子柔道锦标赛 78公斤级和无差别级冠军,女团冠军,亚运会 78公斤级冠军;
2007年世锦赛女子 78公斤级冠军;
2008年北京奥运会 78公斤级冠军。
个人经历
佟文的爸爸是位身高1.92米,体重超过240斤的壮汉。
他把运动基因传给了女儿,佟文出生的时候7.2斤,不到一个月就长到了18斤
小学:河西区闽侯路小学。
中学:小学毕业,作为体育特长生的佟文考取了位于天津人民体育馆附近的90中学,在这所学校只读到初二便进入了天津柔道队(1996)
大学:2005年作为中国民航大学作为体育特招生,进入安全工程专业学习
2008年北京奥运会获得女子柔道78公斤级冠军
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